La satisfacción

En un día otoñal el maestro del monasterio reunió a los monjes y les comunicó que al día siguiente iban a recibir la visita de un Gran Maestro que estaba de peregrinación y les hacía el enorme honor de visitar su monasterio. Para honrar su presencia los monjes debían limpiar de hojas el jardín para que estuviera perfecto para la visita del Gran Maestro. Ilusionados los discípulos con la visita, se pusieron manos a la obra y fueron recogiendo las numerosas hojas que había en el suelo, una por una y depositándolas en unos grandes sacos. Cuando acabaron su tarea estaban muy...Leer más

Houdini

Se dice que el famoso mago Houdini, que podía librarse incluso de los cerrojos y cadenas más seguros, fue desafiado cierta vez por el guardián de una prisión, quien aseguraba que tenía una celda a prueba de fugas, de las cual ni siquiera Houdini podría escapar. Houdini aceptó el desafío de inmediato y el guardian, luego de escoltarlo hasta la celda, cerró la puerta y dejó a Houdini a solas con sus ingeniosos artefactos. Houdini sacó las pequeñas herramientas que siempe llevaba consigo y comenzó a trabajar en la cerradura. Aunque usualmente él podía abrir cualquier cerrojo en...Leer más

Etiquetas

Una paciente mía me ha enviado un video muy interesante, que os ruego veáis con atención. Desde este blog he hablado muchas veces de las etiquetas que nos colocan (de esas que envuelven nuestro corazón, como en la foto, e impiden que se exprese sanamente). Sólo quiero agregar que, si bien el video está filmado por una organización que lucha contra las etiquetas que con tanta facilidad colocan los psiquiatras a los niños, y que son tan difíciles de quitar, también a nosotros nos han colocado etiquetas emocionales muy difíciles de quitar. Paciencia, trabajo, y repasar el trabajo...Leer más

Optimismo Flexible

¿Podemos aprender a ser más optimistas? Hay ciertos datos que sugieren la existencia de un componente genético que explica que haya gente “naturalmente” inclinada al optimismo y que este, en general, se mantenga estable en diferentes circunstancias y a lo largo de la vida. Otros estudios apuntan a que las experiencias en la más tierna infancia (especialmente tener una vinculación significativa y segura con un adulto) tienen que ver con el desarrollo del optimismo. Sin embargo, las últimas investigaciones científicas sobre la plasticidad del cerebro humano demuetran que...Leer más

Suerte o causalidad?

Lo que nos sucede, positivo o negativo, es producto de la suerte o es a causa de nuestras acciones?. Popularmente, se cree que el factor suerte es una especie de magia que nos rodea y que determina el marco positivo o negativo en que se desarrollarán nuestras acciones o las situaciones en las que nos encontramos. Sin embargo, para nosotros los psicólogos, la suerte es la CONSECUENCIA de la motivación, el esfuerzo, la técnica, la experiencia, la finalidad perseguida, pero todo ello dentro del marco de azar o caos en el que todos nos desenvolvemos.  Así que, en realidad, más que...Leer más
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