Crear algo y conmover

En una de las primeras líneas de La Contra de hoy, en la entrevista realizada a Micah Paul Hinson, cantautor y guitarrista (actúa dentro del Festival de Jazz de Barcelona estos días), dice que, de pequeño, su sueño era “crear algo y conmover”. Qué es lo que hace que nos separemos tantísimo de esos sueños que nos conmueven e ilusionan desde pequeños? Posiblemente sea una pregunta sin respuesta, o una pregunta con 6 mil millones de respuestas… Muchas veces digo que hay dos formas de aprender en esta vida: con sufrimiento o con alegría. En nuestro aprendizaje,...Leer más

El tedio “mata” emocionalmente

Muchas personas se preguntan si realmente un psicólogo puede ayudar a una persona en un proceso de elaboración de sus miedos. Infinitas veces me he topado con las “resistencias” de las personas a empezar o continuar un proceso terapéutico. Con seguridad la entrevista de La Contra de hoy, al Dr. Graham Stokes, me ayude a explicaros el proceso. Al referirse a la vejez, dice: “Nos arrugamos, nos fallan las piernas, nuestro cuerpo envejece… Lo que le ocurre al cuerpo es desalentador, pero la mente y las emociones pueden darnos satisfacciones insospechadas. La vejez no...Leer más

Erase una vez…

Erase una vez, que en Liverpool, Inglaterra, vivía un profesor de música. Sus propias limitaciones le hacían creer que su vida no tenía el sentido que él se había imaginado que llegaría a tener y desmotivado, iba al colegio donde impartía clases. Su ánimo estaba tan impregnado por sus creencias negativas, que optó, sencillamente, por poner música clásica a los niños en las horas de clase, y salir a fumar al pasillo. Así transcurría su vida, pensando en sus limitaciones, poniendo música a sus alumnos y fumando cigarrillos. De pronto un día se dio cuenta, entre cigarillo y...Leer más

Pensando con los pies

Había una vez una niña a la que sus maestros (sabios e inteligentes), etiquetaron como hiperactiva.Esto sucedió no hace mucho tiempo, pero en ese entonces la psicología no era bien vista. La madre de la niña, preocupadísima ante tamaña etiqueta que le habían colocado a su niña, buscó y buscó soluciones, pero no encontraba ninguna. Todos los sabios maestros y justos etiquetadores no querían cambiar su verdad, que no admitía cuestionamiento ninguno. Sin embargo la madre siguió buscando, y buscando hasta que encontró un psicólogo que quiso escuchar a la niña. Conversó con ella...Leer más

Crecer emocionalmente

Hoy me lo ha puesto tan fácil La Contra de la Vanguardia, que no he resistido la tentación de compartirlo con vosotros. La Sociedad Española de Psicoanálisis, para celebrar su 50º Aniversario, invitó al Dr. Kernberg a dar una conferencia. Escribiré este post con la convicción de que esta “Contra” es un regalo para todos nosotros. Con el Dr. Kernberg comparto plenamente, por mis estudios y experiencia profesional, los siguientes puntos: 1. El que uno crece continuamente y cambia. Aunque yo añadiría, desde la teoría de la Inteligencia Emocional, que si uno crece...Leer más

¿Crees o temes?

Muchas veces decimos que “el pasado ya pasó, el futuro nunca llega, lo único que tenemos es el el presente”. Muy claro, contundente y cierto. Pero esta frase se refiere a la acción, al momento en que tenemos para actuar de forma diferente y obtener resultados diferentes. Mi presente está conformado por las situaciones que viví en el pasado. Dichas situaciones conformaron mi personalidad, y esto me hace creer o temer en mí. Si creo en mí puedo actuar sin problemas, manejar mis niveles de estrés, confrontar asertivamente, en definitiva, si tengo una autoimagen de mí mismo...Leer más
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