Crisis y Violencia

Estaba leyendo en un artículo aparecido en El Periódico, en el decía que se está registrando un aumento considerable en el número de agresiones de todo tipo. Hablaba el artículo que uno de los motivos era la crisis económica por la que estamos atravesando. Preocupante, no?. Personalmente creo que es cierto, que es evidente que el aumento del nivel de angustia puede disparar mecanismos que hasta ése momentos se mantenían larvados u ocultos. Muchas veces, tanto en terapia como en los cursos que dirijo, me preguntan si estos mecanismos pueden resolverse con el tiempo. Difícil es de...Leer más

¿Cómo se crea un nuevo paradigma?

Una compañera de estudios me pasó un power point (gracias S.!) que describe perfectamente cómo se construye un paradigma. Con el permiso de S. y vuestra, ya que no sé exactamente la veracidad del estudio que se describe, lo resumiré en este “post”, ya que creo que es una interesante propuesta. Un grupo de científicos encerró a 5 monos en una jaula. En el centro de la jaula había una escalera, y al final de la misma, habían colocado un racimo de plátanos. Cuando uno de los monos subía a coger los plátanos, caía sobre el resto de los monos un chorro de agua...Leer más

Las algas que nos aprisionan

Los sentimientos negativos que guardamos de viejos conflictos no resueltos (especialmente con mamá-papá), pueden prolongarse durante mucho tiempo, a menudo años, a veces para siempre, limitando nuestras capacidades. Parecería ser que “no me permito” ser feliz, elijo gente errónea como compañía, o sencillamente repito un mismo patrón que inconscientemente sale desde muy dentro mío y da por el traste con mis maravillosos objetivos. A veces, el sólo pensar en esos sentimientos negativos, hace que sienta un estremecimiento en la espalda, un dolor de estómago, o una ligera...Leer más

El anciano sabio

Siempre estamos evolucionando, aunque los resultados indiquen, a veces, lo contrario. Nada ni nadie puede interrumpir este proceso, y aunque nosotros nos “castiguemos” haciendo cosas que sabemos que nos hacen daño, en algún momento tendremos que hacer un alto y revisar qué es lo que no me está funcionando. Quería compartir hoy con vosotros un cuento anónimo, que ilustra este proceso. Se llama el Anciano Sabio, y dice así: Había una vez un anciano que pasaba los días sentado junto a un pozo a la entrada de un pueblo. Un día, un joven se le acercó y le preguntó: -Yo...Leer más

La violeta valiente

Hoy quería compartir con todos vosotros un hermoso cuento de Khalil Gibrán (1883-1931), el famoso poeta libanés, con una historia personal bastante compleja y de desarraigo, que prometo contarosla en otro momento. He hecho una adaptación del mismo, aquí va…. La violeta valiente Había en un bosque solitario una bonita violeta que vivía, satisfecha, entre sus compañeras. Cierta mañana, alzó su cabeza y vio una rosa que se alzaba, por encima de ella, radiante y orgullosa. Gimió la violeta diciendo: - Poca suerte he tenido entre las flores. Humilde es mi destino! Vivo pegada a la...Leer más

La espada de Damocles

La palabra tiene mucha fuerza. Depende de cómo la utilicemos, puede llevarnos a una comunicación clara y eficaz, o a una comunicación confusa y destructiva, ya que incorporamos al lenguaje diario algunas afirmaciones sin saber a ciencia cierta de dónde procede y su verdadero significado. Uno de estos casos es “la espada de Damocles”. He escrito para vosotros una versión libre (para hacerla más corta) de la leyenda: “Érase una vez un rey llamado Dionisio, que gobernaba Siracusa, la ciudad más rica de Sicilia. Vivía en un elegante palacio, rodeado de bellas obras de...Leer más
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